Joga z zvočno kopeljo


Joga z zvočno kopeljo združuje različne vrste nežne, počasne joge v položajih kot joga nidra, yin joga in restorativna joga skupaj s spremljavo kristalnih pojočih skled in ostalih holističnih instrumentov. Zvok pojočih posod v kombinaciji s obnovitvenimi asanami ponuja edinstveno izkušnjo meditativnega popotovanja. Regenerira telo, um in naš duh.

Resonanca, ki jo ustvarjajo posode, ima pozitiven vpliv na čakre ali naše energijske centre ter pomaga pri čiščenju energetskega sistema telesa. Med vadbo se ustvarja sproščujoče in meditativno stanje z namenom spodbujanja obnove telesa.

Joga z zvočno kopeljo poteka približno enkrat mesečno ob sobotah, v Domu krajanov Ajdovščina, od 18:00-19:15 (pričetek 22.10.2022)

Primerno je za vsakogar, ki želi razbremeniti svoj naporen in stresen življenjski slog.